Նռան հյութը՝ նիտրատների պարունակության շնորհիվ, հաճախ խորհուրդ է տրվում նորմալ արյան ճնշումը պահպանելու համար: Սակայն նռան հյութը միակ օգտակար մթերքը չէ: Կան նիտրատներով, կալիումով, մանրաթելերով և առողջ ճարպերով հարուստ բազմաթիվ սննդամթերքներ, որոնք օգնում են պահպանել սրտի և անոթների առողջությունը:
Ահա վեց նման տարբերակ.
Տերևավոր կանաչ բանջարեղեն
Բանան և հարուստ կալիումով այլ սննդամթերքներ
Ճակնդեղ
Վարսակաձավար
Յուղալի ձուկ
Մուգ շոկոլադ
Սկզբնաղբյուրը՝ Med.news լրատվական կայք