Երիտասարդ և միջին տարիքում լավ սրտանոթային առողջության պահպանումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել հիվանդությունների ռիսկը և երկարացնել կյանքը։ Այս եզրակացությանն են հանգել հետազոտողները, որոնք իրենց արդյունքները հրապարակել են JACC: Advances ամսագրում։
Ուսումնասիրության մեջ օգտագործվել են ամենաերկարատև բժշկական դիտարկումային ուսումնասիրություններից մեկի՝ Framingham Heart Study-ի տվյալները, որը մոտ 25 տարի հետևել է ավելի քան 3200 մարդու։ Հետազոտողները գնահատել են այսպես կոչված LE8 ինդեքսը, որը սրտի առողջության չափանիշ է, որը հաշվի է առնում ութ գործոն՝ ֆիզիկական ակտիվություն, սննդակարգ, քուն, ծխել, մարմնի զանգվածի ինդեքս, արյան մեջ շաքարի մակարդակ, խոլեստերին և արյան ճնշում։
Սկզբնաղբյուրը՝ Lenta.ru լրատվական կայք