Սուրճ՝ արթնանալուց անմիջապես հետո՞․ Ինչու է սա սխալ
Շատերս կարծում ենք, թե առավոտյան սուրճն օգնում է «բացել աչքերը», բայց իրականում մենք խաթարում ենք մեր օրգանիզմի բնական ռիթմերը։ Ահա 3 հիմնական պատճառ, թե ինչու պետք է սպասել. 1. Կորտիզոլի…
Շատերս կարծում ենք, թե առավոտյան սուրճն օգնում է «բացել աչքերը», բայց իրականում մենք խաթարում ենք մեր օրգանիզմի բնական ռիթմերը։ Ահա 3 հիմնական պատճառ, թե ինչու պետք է սպասել. 1. Կորտիզոլի…
Նախագահ Իլհամ Ալիևի հանձնարարականի համաձայն՝ «Մեծ վերադարձ» ծրագրի շրջանակներում շարունակվում է նախկին ներքին տեղահանված անձանց վերադարձը օկուպացիայից ազատագրված տարածքներ։ Տեղահանված անձանց առաջին խումբը, որը հունվարի 21-ին մեկնել էր Խանքենդի, հասել…
Եղանակի տեսության մանրամասներին կարող եք ծանոթանալ հետևյալ հղումով՝ https://exanak.am/
Ինչպեսև յուրաքանչյուր ամիս, այնպես էլ 2025 թվականի դեկտեմբերին Պետական եկամուտների կոմիտեի արձանագրած ակտերի առատությունը նկատելի էր։ Օրինակ՝ Հսկիչ դրամարկղային մեքենաների կիրառման կանոնների խախտում (ՀԴՄ) թույլ է տվել 509 հարկատու, չձևակերպված…
Պաշտոնական վիճակագրության համաձայն՝ Չինաստանի բնակչությունը նվազում է չորրորդ տարին անընդմեջ։ Երկիրը 2025 թվականին կգրանցի ծնելիության ցածր մակարդակ։ Մասնագետները կանխատեսում են ժողովրդագրական ճգնաժամի հետագա վատթարացում։ Անցյալ տարի Չինաստանի բնակչությունը նվազել է…
«Վեոլիա Ջուր» ընկերությունը տեղեկացնում է իր հաճախորդներին և սպառողներին, որ վթարային աշխատանքներով պայմանավորված, ս.թ հունվարի 21-ին՝ ժամը 11:35-16:00-ն կդադարեցվի ք.Վանաձոր Կ.Դեմիրճյան փողոցի, Կ.Դեմիրճյանի 1, 2 նրբանցքների և փակուղիների, Մոսկովյան փողոցի…
Ուկրաինան ստացել է մոտ 1 միլիոն դոլար արժողությամբ օգնության նոր խմբաքանակ, որը կօգնի ամրապնդել էներգետիկ համակարգի դիմադրողականությունը հզորությունների պակասի և ձմեռային ցրտի պայմաններում։ Այս մասին հայտարարել է Էներգետիկայի նախարարությունը։ Օգնությունը…
Աշխարհի ռազմական հզորության երկրորդ, իսկ ատոմային մարտագլխիկների քանակով առաջին հզորության պետության արտգործնախարարը քննարկում է օտար պետության բնակավայրերից մեկի ղեկավարի հայտարարությունները, որպիսությունը և նման այլ հարցեր։ Նախօրեին ՌԴ արտգործնախարար Սերգեյ Լավրովը…
ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը անակնկալ հայտնվեց Սպիտակ տան ճեպազրույցի սրահում Դավոսում կայանալիք Համաշխարհային տնտեսական ֆորումին մասնակցելուց առաջ՝ լարվածության աճի և Գրենլանդիայի պատճառով Եվրոպայի հետ խորացող առևտրային պատերազմի սպառնալիքի ֆոնին։ «Դուք…
8 տարի է, ինչ իշխանությունները փորձում են երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանի որդուց, հօգուտ պետության, բռնագանձել վերջինիս և իր ընտանիքի անդամների կողմից առերևույթ ապօրինի հարստացման հետևանքով կուտակած միլիարդավոր դրամները․ առ այս…